Lehrtafel für Praxisräume, Lehrinstitutionen und Interessierte

Die Übungen des Qi Gong entstammen einer uralten chinesischen Tradition und bieten gerade auch uns Menschen im Westen eine intensive Möglichkeit Körper, Geist und Seele wieder mehr in Einklang zu bringen. Nach trad. chinesischer Medizin werden alle Prozesse im Menschen, aber auch im gesamten Kosmos durch Energie reguliert. Diese Energie nennt man in China Qi. Ist der Organismus in Harmonie, fühlt der Mensch sich wohl und ist gesund. Störungen des Qi Flusses führen zu Disharmonie und letztendlich Krankheit. Die auf dieser DVD dargestellten Übungen dienen der Aktivierung des Qi Flusses, der Förderung der Konzentration und Koordination und führen- sinnvoll geübt- zu einer tiefen inneren Ruhe und zu mehr Gelassenheit So kann der Organismus Störungen leichter ausgleichen. Die dargestellten Übungen werden teilweise im Stehen, aber auch im Gehen praktiziert. Sie verbinden Anmut in den Bewegungen mit dem ständig sich wandelnden Ausdruck des Lebendigen. Die Übungen sind sowohl für Anfänger, als auch bereits fortgeschritten Übende geeignet. Sie sollten jedoch immer Ihren eigenen Möglichkeiten entsprechend üben, und die Intensität langsam steigern. So trägt das Üben von Qi Gong zu Ihrem Wohlbefinden bei. Inhalt: Theoretische Einführung -Was ist Qi Gong -Allgemeines zur Übungspraxis Lehrteil: -vorbereitende Dehn- und Lockerungsübungen- -die fünf Wandlungsphasen- mit Übungsbeschreibung – die fünf Wandlungsphasen- Übung ohne Worte- 2. Übungsteil: -der Spaziergang des Kranichs- mit Übungsbeschreibung- – der Spaziergang des Kranichs – zum Üben, ohne Worte- -der Spaziergang des alten Mannes- mit Übungsbeschreibung- – der Spaziergang des alten Mannes – Übung ohne Worte- Bildformat: 16:9 Soundformat: Stereo Sprache: deutsch Laufzeit: 61 Minuten ISBN: 978-3-86868-199-4

„Übersicht der Wandlungsphasen (5 Elemente – Wu Xing) – nach Großmeister Wu Gong Jue“
(Frank Behrendt, Yun Yi Na; Fachverlag für Traditionelle Chinesische Medizin & Östliche Wissenschaften, Stralsund 2009)

Diese Übersicht ist in ihrer Art einzigartig. In sehr übersichtlicher und umfassender Weise werden die genauen Unterscheidungen und Zusammenhänge aufgezeigt und durch anschauliche graphische Darstellungen unterstützt.

So werden Himmels- und Wirk-Richtungen, Farben, Jahres- und Tageszeiten, Klimafaktoren, Tiersymboliken des „Alten“ und des „Neuen Himmels“, Himmels-Bedeutungen, Tierkreiszeichen, Planeten, Zahlen, Yin und Yang-Eigenschaften, Formen, Darstellungen, Entwicklungsstadien, Organ-Bereiche, Gewebe-Arten, Körper-Säfte, Sinnes-Organe und -funktionen, Geschmacks- und Geruchs-Sorten, Emotionen, Stimmungen, geistige Qualitäten, Tee-Sorten, Tee-Schalen, Ling Zhi-Arten („Pilze der Unsterblichkeit“), Heil-Jaden und energetische Heil-Steine gegenüber gestellt.

Die Wichtigkeit der Wandlungsphasen nicht nur in der Chinesischen Medizin, sondern auch in der Teekultur, unterstreicht folgendes Zitat:

„Tee ist das Ergebnis aus der Verbindung der fünf Wu Xing [Wandlungsphasen] Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser, von denen jedes Wu Xing die Vollkommenheit seiner eigenen Natur erreicht hat. – Somit ist TEE der Inbegriff PERFEKTER Harmonie!“
(Shui Xiang Shang Ti)

Das hier eingeflossene Wissen ist heute noch hier im Westen teilweise unbekannt und basiert auf einem sehr alten Wissensvermächtnis einer Familientradition, die mit ihren herausragenden Medizinprodukten auch über 400 Jahre den Chinesischen Kaiserhof belieferte. Die kompletten Einteilungen und Zusammenhänge sind auch in China in bisherigen bekannten Büchern nicht mehr zu finden, da vieles hiervon zu dem „Wissen des Alten Himmels“ gehörte, einer Zeitepoche, die mit dem Ende der Zhou-Dynastie endgültig unterging. Die letzten Aufzeichnungen hierüber fielen der großen Bücherverbrennung vor ca. 2.200 Jahren unter Qin Shi Huang Di („Am Anfang stehender Erster Gott-Kaiser von Qin“) zum Opfer, der alles vorherige Wissen, nämlich das „Wissen der Allerersten“ auslöschen wollte und sich selbst für den Beginn der neuen Zeit, bzw. den großen Schöpfer einer neuen Ära (der „Neue Himmel“) sah.

Damit revolutioniert diese Arbeit gewissermaßen nicht nur das hier in Europa bekannte Wissen und setzt für das tiefere Verständnis dieser tatsächlichen Zusammenhänge neue Maßstäbe, sondern auch in China, Hong Kong und Taiwan selbst, wo diese Übersicht ebenfalls erstmalig veröffentlicht wird. Sie ist derzeit in den Sprachen Chinesisch, Deutsch, Englisch und Französisch erhältlich. In Vorbereitung sind bereits die Sprachen Italienisch, Spanisch, Russisch, Koreanisch und Vietnamesisch. Weitere sind geplant.

Diese Übersicht dient dank ihrer gelungenen graphischen Gestaltung, hervorragend der Veranschaulichung in Heil-Praxen, Beratungs-Räumen und Lehrinstitutionen der Chinesischen Medizin (TCM) und Akupunktur, des Feng Shui, der chinesischen Astrologie, Heil-Massage-Studios, Tai Ji- oder Qi Gong-Ausbildungsstätten, hilft aber auch jedem Interessierten den Zugang zu diesem Fundamental-Wissen zu finden.